Belégzés: nagy levegő, nem csak a tüdőmmel, de minden pólusommal magamba szívom a lemenő nap sugarait, a kellemes melegét, a száz féle madár csicsergését,a halk zúgást, ahogy a szellő megborzolja a fák lombját.
Kilégzés: kiengedem magamból az elhasznált levegővel a rossz gondolatokat, aggodalmaim a jövővel kapcsolatban, féltésem a párommal kapcsolatban, hogy meddig bírja még a három embernek is sok feladatát, kifújom a vélt vagy valós sérelmeim, a görcsös ragaszkodásom dolgokhoz/emberekhez, minden negatívumot.
Belégzés: gyerekkacaj, papagájok színpompás röpte, a gyönyörű házak látványa, a szinte kézzel fogható nyugalom, labda pattanása, a felhőtlen kék égen a hold sarlója csillan...
Kilégzés...belégzés...kilégzés... MOST pont jó.
-Anya! Mit csinálsz? Álmodozol? Azt álmodod, hogy királylány vagy?
-Nem Kicsim, azt álmodom, hogy Te királylány vagy! :)
Hazaindulunk...
2009/04/30
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
9 megjegyzés:
Ez annyira szép volt! Na látod? Ezért érezlek barátomnak így ki tudja mennyi ezer kilométerre tőled!
Csilla! Nagyon aranyos vagy, köszönöm, megtisztelsz, hogy a barátodnak érzel! :)
Húúú Judit, ez annyira jó volt a szemem is megtelt könnyel ahogy elolvastam újra és újra...
Értem...megértem :-)
Ági
Ez jo volt! :-)) Tobbszor is csinalhatnad, mi meg veled....:-))
Huhh,ez nagyon jó volt!
pusza,Macus
:) Én is szuszogtam egyet itt, és mivel előtte pont egy szép videót láttam, arra gondoltam közben. Máris jobb. Köszönöm!
jobb mint egy jóga óra. :)
Ezt én is kipróbálom. Köszönöm. :-)
Ez a te lelkedből született??? Erre tényleg kíváncsi lennék. Pár napig nem leszek, Trogirtól(HR) kb 60km-re leszek megtalálható földrajzilag, és majd gyakorlom ott a be és kilégzést, mint ahogy itt nálad tanultam. PuszAge
Megjegyzés küldése